Παράξενοι τρόποι για να μακρύνουν τα μαλλιά

Προσπαθείς να μακρύνεις τα μαλλιά σου χωρίς ιδιαίτερη επιτυχία; Αν και δεν υπάρχουν θαυματουργά προϊόντα που θα σου δώσουν την κώμη της Ραπουνζέλ σε ελάχιστο χρόνο – εκτός από τα extensions, φυσικά – στην πραγματικότητα υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να βοηθήσεις την ανάπτυξη των μαλλιών σου. Έτσι για να μάθεις τι μπορείς να κάνεις προκειμένου τα μαλλιά σου να μακρύνουν γρήγορα, απλώς συνέχισε να διαβάζεις.


1. Τρώγε περισσότερα πικάντικα τρόφιμα.

Η καψαϊκίνη, είναι η χημική ουσία που κάνει τις πιπεριές πικάντικες και η οποία έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει στην ανάπτυξη των μαλλιών.

 2. Πίνε γάλα σόγιας.

Οι ισοφλαβόνες στη σόγια είναι γνωστό ότι αυξάνουν την ανάπτυξη των μαλλιών.

 3. Πάρε ένα συμπλήρωμα βιοτίνης.

Εάν δεν λαμβάνεις αρκετή βιοτίνη στην διατροφή σου, είναι πιθανό να εμποδίσεις το μάκρος των μαλλιών σου. Την βιοτίνη, επίσης, θα την βρεις στις ντομάτες, τα καρότα, το μαρούλι, και τα σέσκουλα. Φτιάξε λοιπόν μια σαλάτα και θα μας θυμηθείς!

4. Δώσε στον εαυτό σου ένα μασάζ κεφαλής.

Αυξάνει την κυκλοφορία, βοηθώντας την τόνωση των θυλάκων της τρίχας.

5. Μείωσε το άγχος σου.

Το άγχος μεταξύ των άλλων συνεπειών, επιβραδύνει επίσης και την ανάπτυξη των μαλλιών. Γι” αυτό χαλάρωσε και σε λίγο καιρό τα μαλλιά σου θα φτάσουν μέχρι κάτω!

6.Κάνε γυμναστική 

Είτε το πιστεύεις είτε όχι, η άσκηση βοηθά πραγματικά την ανάπτυξη των μαλλιών. Η άσκηση διεγείρει την παραγωγή των κυττάρων και κάνει το σώμα σου να εργαστεί. Όταν μεγαλώνουν τα μαλλιά, το σώμα σου θα πρέπει να έχει την απαραίτητη ενέργεια για να εργαστεί με τη μέγιστη δυνατή απόδοση, στέλνοντας οξυγόνο και σμήγμα στο τριχωτό της κεφαλής, τονώνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνοντας τη λιπαρότητα. Η άσκηση είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να μειώσεις το άγχος – έναν από τους κύριους λόγους αποτυχημένων προσπαθειών για υγιή μακριά μαλλιά.

ΠΗΓΗ

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share

Related Post